Particuliers - Communication

Douleurs & tensions au féminin : redonner dynamique, douceur et légèreté à votre quotidien

Rose matin  

Un programme pour vous accompagner, changer votre regard et votre perception sur ce qui pourrait entraver votre quotidien.

Camille Basso, Sophrologue et moi-même, Art-thérapeute, avons décidé d'allier nos compétences pour créer cet accompagnement unique 2 en 1 ! Portées par le même élan de développer un programme adapté aux attentes des femmes.

Pour qui ? Toute femme exposée au stress et tensions du quotidien, période de turbulences, en souffrance physique ou mentale due aux circonstances de la vie, ou en lien avec une pathologie. Toute femme qui a décidé de prendre soin d'elle !Photo fontaine de l aube

Les bénéfices du programme - Déroulé - Dates - Lieu - Tarif => cliquer sur suite !

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L'automne ou la couleur dans tous ses états

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L'automne est une saison particulière, celle de la mise en veille de la nature. La lumière décline plus tôt le soir. Les photographes savent combien il est agréable de profiter de cette baisse de luminosité pour travailler les prises de vues tout autrement. Coté vie quotidienne, c'est aussi une période de reprise, souvent associée à une charge de travail liée à l'interruption de la période estivale et la relance de l'activité : "ça sent la rentrée" dirons-nous dès fin Août. Parfois, on ressent une certaine fatigue d'adaptation, au rythme, aux températures, ce qui est tout à fait normal vous diraient certains médecins. C'est l'heure de prendre quelques vitamines pour aborder le changement de saison plus sereinement. Et la créativité dans tout ça me direz-vous ? qu'est-ce qu'elle vient faire là-dedans ?

Et bien justement, elle peut nous être d'un grand secours dans cette période de transition. Je m'explique : 

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Créativité OH PARC : se laisser porter par l'ambiance des arbres centenaires pour partager entre 3 générations

Photocollage 1Elle n'a que 11 ans, elle est jeune et pleine de vie. Elle rejoint notre espace, curieuse de découvrir jusqu'où les pinceaux vont l'emmener.

Elle a les cheveux blancs, et l'été lui semble bien long sous les 38 degrés de sa ville. Elle ne peut plus partir en vacances, car elle est aujourd'hui trop affaiblie. Elle a pourtant tant de choses à partager. Alors elle se pose un instant parmi nous et entre dans le jeu de l'écriture.

Il n'est pas jeune non plus, et les années lui ont tissé un bel esprit plein de sagesse mélangée d'humour. Ces mots nous content une brève réplique qui en témoigne.

Lui, du haut de ses 16 ans, il a le regard aiguisé et le sens de la critique. Il plonge dans les mots pour en extraire un ton à la fois revendicateur et plein d'espoir pour changer le monde.

Ils étaient nombreux à venir jusqu' OH PARC sous les arbres centenaires du Parc Paul Mistral, en plein centre de Grenoble. Ils ont pu dessiner, peindre, jouer avec les mots dans le cadre des ateliers proposés par l'association grenobloise ANAGRAMME, ateliers que j'ai eu le plaisir d'animer cet été dans un esprit de partage entre les générations, des moments créatifs ouverts à tous ! De riches instants d'échanges. 

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Ecrire 3

L'écriture manuscrite,un geste qui se perd ?

Si l'on vous pose la question : à quand remonte votre dernière lettre manuscrite ? votre dernière prise de note au stylo ? votre dernière carte postale ? A l'heure des claviers, des smartphones, il y a grande chance que vous repondiez "je ne me rappelle pas, pourquoi ?" Et bien tout simplement pour partager avec vous un temps de réflexion sur ce geste qui pourrait se perdre, celui de l'écriture.

Lors d'un de mes ateliers créatif, un jour quelqu'un m'a interpellée à la fin de la séance en me remerciant de l'avoir ramener un instant dans l'expérience de l'écriture manuelle, ce qu'il avait, m'a-t-il dit, complètement oublié ! Surprise de ce témoignage, je me suis questionnée sur l'écriture manuscrite : ce geste est-il vraiment en train de se perdre ? est-ce  une "perte" pour l'individu ? qu'implique l'écriture que l'on aurait tendance à délaisser ? quels bienfaits 'perdus' par conséquent ? je n'ai pas de réponse exacte, parce qu'aborder l'écriture c'est parler d'une expérience unique pour chacun, je n'ai pas non plus de statistiques, je souhaite juste partager mon ressenti, ce que j'ai pu observer. 

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Jeux t ecris

Jeux t'écris = Atelier 13 Octobre 2018

Une approche ludique de l'écriture mais également un instant pour mettre en couleur et matière au delà des mots. Je ne vous en dis pas plus, la règle du jeu sera dévoilée lors de l'atelier.

Visée de l'atelier : expression, créativité, voyage intérieur.

Tout public, il n'est pas nécessaire d'avoir quelconque expérience artistique.

nb participants = MAXI 6 - MINI 3 - Lieu : Varces, à 12 kms de Grenoble

TARIF TTC = 56 euros - Matériel fourni (Juste prévoir tenue adéquate au bricolage style vieux tee-shirt, blouse)

===> RESERVATION & RENSEIGNEMENT par mail : maryevepicon@art-et-d.com ou par tél au 06.87.97.88.65

Flyer atelier nature bis

Quand la NATURE nous inspire = Atelier 23 Juin 2018

La nature est source d'inspiration. Et si vous veniez lui rendre hommage et vous en rapprocher d'avantage ? 

Visée de l'atelier : détente, ressourcement, bien-être. Tout public, il n'est pas nécessaire d'avoir quelconque expérience artistique.

vous pouvez apporter vos propres trouvailles lors de vos balades précédant la séance (feuilles, fleurs séchées, cailloux, coquillages, pièce unique qui vous a tendu les bras, photos), à mettre en scène en atelier ou à partager

nb participants = MAXI 6 - MINI 3 - Lieu : à 12 kms de Grenoble

TARIF TTC = 56 euros - Matériel fourni (Juste prévoir tenue adéquate au bricolage style vieux tee-shirt, blouse)

===> RESERVATION & RENSEIGNEMENT par mail : maryevepicon@art-et-d.com ou par tél au 06.87.97.88.65

Flyer voyage bis

Partir en VOYAGE sans aller trop loin = Atelier 30 Juin 2018

Venez voyager sans aller trop loin ! tout est possible et le départ est entre vos mains. 

Visée de l'atelier : découverte, recherche, exploration.

Tout public, il n'est pas nécessaire d'avoir quelconque expérience artistique.

nb participants = MAXI 6 - MINI 3 - Lieu : à 12 kms de Grenoble

TARIF TTC = 56 euros - Matériel fourni (Juste prévoir tenue adéquate au bricolage style vieux tee-shirt, blouse)

===> RESERVATION & RENSEIGNEMENT par mail : maryevepicon@art-et-d.com ou par tél au 06.87.97.88.65

Flyer plongez dans la couleur bis

PLONGEZ DANS LA COULEUR = Atelier 2 JUIN 2018

Expérimentez de manière ludique la recherche des couleurs.

Plongez dans la matière et les formes pour mettre à l’honneur votre couleur du jour.

Visée de l'atelier : se détendre, s’ouvrir, découvrir et jouer. 

Tout public, il n'est pas nécessaire d'avoir quelconque expérience artistique.

nb participants = MAXI 6 - MINI 3 - Lieu : à 12 kms de Grenoble

pause déjeuner sur place, prévoir d’apporter un encas à partager

TARIF TTC = 84 euros - Matériel fourni (Juste prévoir tenue adéquate au bricolage style vieux tee-shirt, blouse)

===> RESERVATION & RENSEIGNEMENT par mail : maryevepicon@art-et-d.com

Flyer gratitude bis

GRATITUDE = Atelier 28 Avril 2018

Gratitude : quel est ce sentiment qui nous gagne ? Comment l'exprimer ? 

Visée de l'atelier : moment d'introspection pour plus d'ouverture vers ce/ceux qui nous entourent

Tout public, il n'est pas nécessaire d'avoir quelconque expérience artistique.

nb participants = MAXI 6 - MINI 3 - Lieu : à 12 kms de Grenoble

TARIF TTC = 56 euros - Matériel fourni (Juste prévoir tenue adéquate au bricolage style vieux tee-shirt, blouse)

===> RESERVATION & RENSEIGNEMENT par mail : maryevepicon@art-et-d.com

Flyer atelier empreinte ter

EMPREINTE = Atelier 21 Avril 2018

L'empreinte : qu'en dire, laisser, faire, tracer ?

Venez vivre en couleur, monochrome, ou noir et blanc, l'expérience de l'empreinte !

Visée de l'atelier : ancrage, histoire, identité, découverte par l'essai

Tout public, il n'est pas nécessaire d'avoir quelconque expérience artistique.

nb participants = MAXI 6 - MINI 3 - Lieu : à 12 Kms de Grenoble

TARIF TTC = 56 euros - Matériel fourni (Juste prévoir tenue adéquate au bricolage style vieux tee-shirt, blouse)

===> RESERVATION & RENSEIGNEMENT par mail : maryevepicon@art-et-d.com